Bliv fri af negative vanetanker - Lær at tænke kærlige tanker om dig selv.


- Online forløb

Livsændrende metode!

 

Med en simpel og effektiv metode, lærer du helt nye måder at være med dine tanker på.
Forløbet har afsæt i min nye bog, du får Ebogen tilsendt ved tilmelding: 
DU ER IKKE DINE TANKER

Du lærer:

  • At afsløre de tanker som begrænser dig i livet
  • At frigøre dig af tankerne
  • At lege med tankerne, så de ikke styrer dig
  • At skabe bølger af opløftende og støttende tanker
  • Øve metoden, så du selv kan bruge den fremover
  • At skelne imellem begrænsende vanetanker og visdommens vejledning

 Det praktiske:

  • Vi mødes på zoom 4 tirsdage
    fra kl. 18.30-20.00 
  • Dato:  5/8 12/8 26/8 2/9
  • Ved tilmelding modtager du Ebogen - Du er ikke dine tanker (vedhæftet som pdf.) 
  • Vi er max 6 deltagere
  • Pris kr. 1200,- 
  • Du vil få mest ud af at være med live, så det anbefaler jeg. 
  • Er du forhindret i at deltage vil du få tilsendt et link hvor du kan høre optagelsen.

Indhold:

Modul 1. 
Gennemgang af metoden Tankeleg og de 5 spor.  
Tid til spørgsmål og øvelser. 


Modul 2.  

Repetition og øvelser med afsæt i gruppens spørgsmål og udfordringer med at bruge metoden. 


Modul 3. 
Repetition og øvelser med afsæt i gruppens spørgsmål. 


Modul 4.  

Repetition og øvelser med afsæt i gruppens spørgsmål. 


Metoden er enkel, derfor bruger vi modul 1 til introduktion og gennemgang af metoden. 


De øvrige moduler er repetition og sparring, så du kan bruge metoden i dit daglige liv.


Målet er, at du efter forløbet mestre metoden godt nok, til at fortsætte den daglige træning selv, og dét er livsændrende!  


Du får mest ud af forløbet ved at være med live, derfor anbefaler jeg på det kraftigste, at du afsætter til til dét.  

Helle Sommer Spirituel psykoterapeut


Helle Sommer
Spirituel Psykoterapeut & foredragsholder
Forfatter til bøgerne:
- Du er værd at elske (2020)
- Slørene Falder (2022)
- Du er ikke dine tanker (på vej 2025)

Til forsiden