Eksamensangst

Lider du af eksamensangst?

Der er rigtig mange der har det som dig og døjer med eksamensangst.

Men der er hjælp at få lige her.

 

På få samtaler hjælper jeg dig med, at forandre de indre forestillinger du har, som giver dig angst og ubehag.

Jeg er uddannet psykoterapeut og coach, og har stor erfaring i at hjælpe mennesker af med angst og andre ubehagelige udfordringer.

Faktisk er det tit ønsket om at klare sig rigtig godt til den forestående eksamen, som er med til at udløse angsten.

Tanker der nærer angsten handler f.eks. om:

 

  • Hvad hvis jeg glemmer det hele?

  • Hvad hvis jeg ikke kan svare på deres spørgsmål?

  • Hvad hvis jeg dummer mig?

  • Hvad hvis klappen går ned?

 

Når vi ændrer de tanker, og dine forestillinger om eksamen så vil din krop falde til ro og du vil få mere god energi til rådighed til at klare din eksamen bedst muligt.

Du er meget velkommen til at ringe for en indledende snak hvis du har brug for det.

Jeg glæder mig til at høre fra dig, og til at hjælpe dig af med din eksamensangst.

Andre siger:
“Jeg føler mig flyvende efter bare 2 samtaler hos Helle”
“Helle gav mig lyst til at åbne op. Det var ligesom ok at have det svært, jeg var ikke den eneste der havde brug for hjælp”
“Jeg har talt med mange, men hos Helle føler jeg mig for første gang hørt og forstået”
Se flere udtalelser her

Hvis du ønsker et forløb, booker du 4 samtaler for kr. 2.800,-
De foregår i Roskilde eller Jyllinge.

 

Tid i ROSKILDE booker du her


Tid i JYLLINGE booker du på telefon 2840 3009
eller mail info@hellesommer.dk


Jeg glæder mig til at hjælpe dig af med eksamensangsten.

De bedste hilsner

Helle
Coach & psykoterapeut MPF

Eksamensangst Psykoterapeut Roskilde Helle Sommer

Til forsiden

Comments are closed.