Selvkærlighedstime
Overtænkning og følelsen af
at være forkert og utilstrækkelig,
slipper med selvkærlighed!
“Jeg har gjort alt det rigtige, hvorfor er jeg så ikke glad?”
Fra bogen: Du er værd at elske
Livsglæden forsvinder, når du lever efter andres forventninger og normer og ikke dine egne.
Hvis du tidligt i livet ikke følte dig set og elsket, vendte du ubevidst dig selv ryggen for at overleve i noget svært.
Du kopierede andres levemåde i forsøg på at skabe dig et godt liv.
Det er en smertefuld måde at være i livet på, for du er her for at være dig.
Smerten vækker dig. Det er tid til at vende hjem og lytte til dig selv.
Det, der føles som endeløst ubehag, er et råb om kærlighed.
Hvis du tidligt i livet, ikke føler dig værdifuld og elsket, så danner du ubevidst en konklusion om, at du er forkert og uelskelig.
Det er en smertefuld misforståelse som gør at du grundlæggende føler,
at du ikke er god nok.
Det får dig til at kæmpe, dels med tilbagevendende tanker om frygt for hvad andre synes om dig. Dels med følelser af, at andre er vigtigere end dig, og at du skal kæmpe for at vise at du er god nok.
Jeg har fået troen på mig selv tilbage
Noget i Helles nærhed gjorde, at jeg åbnede dybere op end nogensinde. Jeg har fået troen på mig selv tilbage. Jeg er blevet mere modig og bedre til at sige fra overfor andre. Jeg kan mærke min krop nu, mærke hvem jeg egentlig er.
I mange år gik jeg selv med en følelse af at være forkert.
Den lå i mit ubevidste og afholdt mig fra at være hende jeg virkelig er.
Sådan er det ikke længere.
Din selvkærlighedstime
En mulighed for dig som ikke er klar til et forløb.
Det praktiske
Varighed: 60 minutter
Fysisk: vi mødes i Farum og du modtager adressen ved booking.
Online: vi mødes på zoom og du modtager et link ved booking.
Pris: 1.750,- kr.
Afbud: Afbud skal ske senest 24 timer før din aftale via sms eller mail.
Det var rart og let at arbejde med mig selv
Tingene væltede, hos Helle fik jeg skabt overblik og ændret retning
Helle gjorde det let for mig, og rart at arbejde med mig selv.
Jeg har fået ro indeni
Jeg mistede overblikket. Følte at jeg mistede mig selv og blev sygemeldt med stress.
Efter hvert møde følte jeg mig dejligt befriet. Helle har hjulpet mig til at indse, at det vigtigste er, at jeg har det godt. Jeg har fået ro indeni.
Jeg blev fri af en masse angst
Helle hjalp mig fri af en masse angst. Jeg havde desuden en masse spørgsmål til hele “energiverdenen”. Helle mødte mig blidt og omsorgsfuldt og gav mig de svar jeg søgte.
“Du kan ikke være forkert, men du kan føle dig forkert”
Fra bogen: Du er værd at elske