Fyld dig med kærlighed og ro

Gratis meditation – Brug 7 minutter
Få indre ro og føl dig elsket og tryg

Meditation
– Giv dig selv en kærlig gave

 

Et super vigtigt skridt på din rejse hjem til dig selv, handler om at vende opmærksomheden indad.
At vende din opmærksomhed kærligt og venligt mod dig selv.

Det er tit en stor udfordring, for dem jeg hjælper i min klinik.
Mest fordi, at det er fuldstændig uvant og noget helt nyt de skal til at lære.

Men det har en kæmpe stor effekt, her finder du den fred og anerkendelse du så desperat leder efter i det ydre.

Denne meditation hjælper dig, med at vende opmærksomheden indad og møde dig selv med kærlig opmærksomhed, støtte og omsorg.

Giv dig selv en kærlige gave, og fyld dig op med kærlighed og fred.

Du må godt tage imod og nyde
Du er værd at elske
Du er nok

I kærlighed
Helle