ELSK DIG FRI !
ET SELVKÆRLIGT FORLØB
Slip frygten for at være eller gøre noget forkert, så du kan føle dig tryg og fri i livet.
At elske dig selv kan lyde som en kliche.
Det er det ikke !
De føles sande de kritiske tanker. Som konstant fortæller dig hvor forkert og uelskelig du er. At ingen kan lide dig.
Men de er ikke sande. På forløbet viser jeg dig, hvordan du gør dig fri af dem.
Når du forstår, at tanker ikke er sande, kan du med kærlighed hele de sår, der tidligt i livet fik dig til at tro, at der er noget galt med dig.
Så bliver du fri!
- Fri for at føle dig forkert .
- Fri for at stå på tæer for at få andres anerkendelse og accept.
- Fri til at møde op i livet uden de masker, der skal sørge for, at andre kan lide dig.
Du skal ikke bevise en skid!
Og det er en kæmpe forløsning, når du mærker og forstår det.
Når du møder dig selv med kærlighed, opløses den smerte der livet igennem var et ubevidst kald på kærlighed.
Det er den særlige kærlighed du giver til dig selv, som er forløsende og frisættende.
Ingen kan gøre det for dig, og du kan ikke gøre det for andre.
Derfor er det transformerende at elske dig selv!
Jeg er blevet mere modig, ifht at stå ved mig selv.
Igennem forløbet er jeg rykket imod mere selvkærlighed, det overraskede mig at opdage, hvor hård jeg var ved mig selv. Jeg er blevet mere modig, ifht at stå ved mig selv.
– Ella
“Når der er utrygt i dit indre, vil alt i livet føles utrygt. Du vil føle det som om at du ikke hører til og ikke passer ind”
Fra bogen: Du er værd at elske
Du får e-bogen med på forløbet.
På forløbet lærer du at være der for dig selv, på en måde som skaber tryghed indeni.
Så du kan være tryg og fri i livet.
Hvis du som barn ikke følte dig set, støttet, tryg og elsket. Konkluderer du ubevidst at der er noget galt med dig. Det skaber utryghed i dit indre.
Det er kerneoverbevisningen om at der er noget galt med dig, vi heler på forløbet.
Den beror på en misforståelse. Og når du møder misforståelsen med kærlighed, slipper den.
Det er ikke nogens skyld.
Dine forældre evnede bare ikke at møde dig på en måde så du følte dig tryg, støttet og elsket.
Og sådan er det for rigtig mange, det er bare ikke noget vi taler om i det kollektive, ikke endnu i hvert fald.
Længes du efter
- At stoppe det der gør ondt
- Ikke længere at føle dig forkert
- At være i livet fri og fredfyldt
- At tro på dig selv, uanset hvad andre mener
- At stå ved dig og dine behov, på en måde der passer til dig
- Vide at du er god nok, uanset hvad tankerne siger
- At stoppe de negative tanker
- Mere glæde i livet
- At træffe valg som er gode for dig, selvom det skræmmer dig
- At sige din mening uden at være styret af frygt
Jeg føler mig mere fri
Samtalerne med Helle har været fantastiske. Jeg føler mig mere fri og afslappet sammen med andre og det har jeg ønsket i mange år.
– Marie
Du bliver fri !
Når du kommer i kontakt med din indre kærlighed.
- Er du klar til at afsløre de ubevidste mønstre der holder dig tilbage i livet
- Fornemmer du, at der er mere til dig i livet, end det du oplever nu
- Vil du åbne for kærligheden til dig selv og bruge tid på at nære den
- Er du træt af at føle dig forkert, usikker og alene
- Længes du efter at være mere fri og autentisk i livet
SÅ ER FORLØBET TIL DIG!
Jeg vil elske at støtte dig til et liv i selvkærlighed.
Forløbet bringer dig ikke i mål !
Ideen om et mål, er bare endnu en smertefuld misforståelse.
Men efter forløbet …
- Har du en dybere forståelse af, hvem du er i din essens
- Har du fået enkle redskaber, som du kan bruge resten af livet
- Ved du hvordan du løfter dig selv til ro, kærlighed og glæde
- Har du fået adgang til din indre kilde af ubegrænset glæde og ro
- Ved du hvordan du med selvkærlighed, forløser smerten
Jeg var plaget af tankemylder og intense angstanfald. Jeg havde mistet troen på at få det bedre.
Jeg blev overrasket over, den lettelse og forløsning jeg mærkede allerede i vores første møde.
Efter forløbet har jeg fået meget mere ro. Jeg har lært at prioritere mig selv og sætte tid af til mig.
Det der har hjulpet mig er:
- Helles åbenhed og kærlige måde at være på, fra første møde følte jeg en stor lettelse
- At forstå og mærke, at jeg er helt ok midt i alt det svære (kæmpe lettelse der gav ro)
- Redskaber jeg nemt kunne bruge
- Helles støtte i processen
Jeg ville ønske at jeg var startet på forløbet noget før. Helle får mine varmeste anbefalinger.
– Tenna
Er du klar til at
- Lære at møde dig selv kærligt?
- Opbygge en ny og stærk selvfølelse?
- Tage magten fra de kritiske tanker?
- Blive tryg ved at være dig?
- Stå ved dét som er sandt for dig?
- Sætte dig selv først, uden at lade dig bremse af ubehag?
- Kende og markere dine grænser?
Det praktiske
Varighed: Forløbet varer 10 uger fra den dag du køber det.
Antal sessioner: Du får 5 x 1-1 sessioner (selvkærlighedstimer) af en times varighed. De afholdes hver 2. uge igennem forløbet. Fysisk eller online.
2 Ebøger: Du får 2 ebøger der støtter din proces og det arbejde du selv laver imellem sessionerne.
Sparring i alle 10 uger: Du får fri mail sparring. Det betyder, at du får ubegrænset sparring til din proces under hele forløbet via mail.
Pris: Din investering er kr. 6.495,-
Det er muligt at dele betalingen op i to rater. Betaling ved køb kr. 3.495,- og betaling 30 dage efter køb kr. 3.000.
DU KAN STARTE MED AT BOOKE EN AFKLARENDE SAMTALE.
SÅ FINDER VI SAMMEN UD AF, OM FORLØBET ER DET RIGTIGE FOR DIG.
Mærker du at forløbet simpelthen bare er til dig?
Så kan du komme i gang med det samme, ved at booke forløbet her.
Efter køb modtager du en mail med kode til online book i min kalender. Du kan også skrive til mig for at aftale din første session.
Jeg glæder mig til at støtte dig til et mere selvkærligt liv.
Helle Sommer
Spirituel psykoterapeut
Forfatter til bøgerne:
Du er værd at elske
Slørene falder