Øvelse – Stå stærkt i dig selv 

Øvelsen hjælper dig med, at tro mere på dig selv.

Hvis du tit føler dig usikker sammen med andre, eller let hopper over i de andre med tanker som:

“Blev hun nu sur, hvorfor sagde han sådan, hvad gjorde jeg forkert”

Øvelsen hjælp dig med, at komme hjem i dig selv og mærke dine grænser.  
Hjælper dig til at stå stærkt i dig selv og slippe de andres.

Nu mere du laver den, nu bedre vil du mærke dig selv og din styrke og usikkerhed og tvivl vil slippe.

Du ER nok

I kærlighed
Helle