Her Finder Du Tryghed

Der er et sted du kan vende tilbage til, hver gang du vakler og savner en tryg favn. Et sted du kan vende tilbage til, igen og igen når du trænger til ro og pause fra det ydre.   Mange af os mærker uro, usikkerhed og ængstelse i denne tid.  Der er ikke meget der...

Vreden Brændte I Mig. Budskabet Overraskede.

Vreden Brændte Indeni.  Budskabet overraskede mig   Voldsom vrede og indre konflikt, kaldte på min opmærksomhed. Jeg vendte mig indad, for at se hvad det handlede om. – At en overraskende indsigt ventede mig, havde jeg endnu ingen anelse om   Mit indre...

PODCAST – Om frygten for at miste

Frygten for at miste, fylder langt mere i din underbevidsthed end du umiddelbart tror. Ofte forbinder vi det at miste med døden. Men der ligger en langt mere nuanceret kodning i dit ubevidste sind, og i din følelsesmæssige underbevidsthed.   Tab udløser sorg,...

PODCAST – Giv usikkerheden en kærlig rodbehandling

Jeg kæmpede og kæmpede, for at slippe af med usikkerheden, først da jeg fandt roden slap den. Kæmper du også dag ud og dag ind, med en følelse af at det ikke nytter? Man bliver  SÅ træt, og hvad værre er, at det går hen og bliver selvforstærkende og det vokser...

Coronavirus, hjælp dig selv til tryghed og ro

Vi oplever i øjeblikket en helt uvant situation i Danmark, coronavirus og nye tiltag skaber helt naturligt bekymring og uro i os. “Ingen nulevende dansker, har oplevet noget lignende” lød det igår på news.   Hvor meget vi påvirkes, og hvordan vi...

De glemte traumer

Vidste Du At Vi Alle Har Traumer?   Den er god nok, vi har alle traumer. Små eller store chock lageret i kroppen, dem taler vi bare ikke om. Det er de glemte traumer. Dem som blokerer vores voksenliv.Dem der ubevidst satte sig i dit system, da du var helt lille....

Skab ro i tanker og krop

ENKEL ØVELSE DER SKABER RO Se hvad der foregår ! Du er måske opmærksom på, at du har bevidst og ubevidst har en masse tanker kørende. Men har du lagt mærke til, at mange af disse tanker KUN er optaget af at vurdere om det du oplever er godt eller skidt?  De tanker...