• 1-1 OG FORLØB
    • Online forløb – Du er ikke dine tanker
    • Eksklusivt halvårsforløb – 25 uger
    • Matchsamtale – 20 min.
    • Selvkærlighedstime – 60 min.
  • FOREDRAG
  • HJEM I HJERTET
  • BØGER
    • Slørene falder
    • Du er værd at elske
    • Du er ikke dine tanker
  • PODCAST
  • OM
    • Referencer
  • KONTAKT
Vælg en side

#58. Om ikke at passe ind

af | mar 18, 2026

Du hører til, selvom du oplever ikke at passe ind.

Se mere om forløb og retreat HER

Bøger jeg har skrevet:

Du er ikke dine tanker

Du er værd at elske

Slørene falder

Elsk dig fri

Helle Sommer

Du føler smerte, fordi du tror du er forkert.

Skammen følger med, når du føler dig forkert og utilstrækkelig.
Du bliver fri, når du lærer at tanker ikke er sande. Lærer at flytte opmærksomheden til ubehaget i kroppen så dit nervesystem reguleres tilbage til ro. Du bliver fri når du opdager, at det er dit nærvær som hjælper kroppen til at finde tilbage til den ro som altid ér – du bliver dit eget trygge sted i livet.

Se mere her

Få mit nyhedsbrev – Vejen Hjem

Få mine kærlige skriv om, hvordan du slipper tvivlen på, om du er god nok – og vender tilbage til den fred, du allerede er.

Følg mig på Instagram

Instagram Helle Sommer

Lyt til podcasten

 

Podcast Du er værd at elske

 

 

LYT TIL PODCASTEN HER
eller der hvor du plejer at høre podcast.

 

 

Mail: info@hellesommer.dk
Accept af cookies
Vi bruger cookies på vores hjemmeside for at give dig den mest relevante oplevelse ved at huske dine præferencer og gentage besøg. Ved at klikke på "Accepter alle" giver du samtykke til brugen af ALLE cookies. Du kan dog besøge "Cookieindstillinger" for at give et kontrolleret samtykke.
Cookie indstillingerAccepter alle
Administrer samtykke

Privat politik

Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at websitet kan fungere grundlæggende. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan påvirke din browseroplevelse.
Funktionelle
Funktionelle cookies hjælper med at udføre visse funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af tilbagemeldinger og andre tredjepartsfunktioner.
Ydeevne
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Analytics
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Reklame
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Andre
Andre ukategoriserede cookies er dem, der analyseres og endnu ikke er klassificeret i en kategori.
Nødvendige
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Disse cookies sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden, anonymt.
GEM & ACCEPTÈR