LIVE WEBINAR:

 

Få 3 enkle trin – og lær, hvordan du siger
JA til dig selv, uden dårlig samvittighed.


Det giver dig både mere overskud og mere glæde.


Det foregår onsdag d. 19 december kl. 20-20.45

 

3 trin
Er faktisk alt hvad du har brug for.
Jeg brugte dem selv, for at slippe den dårlige samvittighed og lære at lytte til mig selv.

 

Jeg møder masser af skønne kvinder, der gerne vil stoppe med at knokle løs og brænde sig selv ud. De aner bare ikke hvordan de skal gøre…
Derfor får du nu de 3 trin, der lærer dig, at det er helt ER ok at prioritere dig selv, samt hvordan du gør. Du får konkrete værktøjer, som kan bruges med det samme.   

 


PÅ WEBINARET LÆRER DU:

 

1. Et nyt og transformerende perspektiv, på det her med at sige ja og nej.
– Du bruger det allerede på andre livsområder, du ved det  bare ikke, endnu … 
2. Hvad der stopper dig lige nu og hvordan du kommer videre.
– Det handler om urgamle instinkter og oldnordiske ubevidste leveregler 
3. Hvordan du integrerer det nye, og tager dig af den modstand du mærker.
– Forandring kommer af nye tanker og ny adfærd, det vækker modstand.


Jeg havde så mange at skyde skylden på …

Helle Sommer livet vil leves

“Jeg har brugt det meste af mit liv på, at forsøge at gøre det rigtige. Det alle andre forventede, eller som jeg troede at de forventede. Alt det ”rigtige”, der ville gøre mig glad og lykkelig.
Præcis sådan som de fleste gør. Ikke fordi vi er dumme eller dårlige mennesker.

​Det er bare sådan vi bliver opdraget, det er sådan vores verden indtil nu har været skruet sammen. 
Vi lærer at lykken ligger udenfor os selv.

Da jeg for alvor startede min rejse hjem, opdagede jeg, at jeg i mange år havde lagt skylden på alle de andre. Bebrejdet dem for, at jeg ikke var glad:

 

”De kunne da nok forstå, at det var svært for mig
”De kunne da nok se, at jeg var træt og havde brug for hjælp”
”De kunne da lade være med at invitere, når jeg havde så travlt


Jeg anede det ikke engang
imens det stod på.
Men da jeg opdagede det, opdagede jeg også en udmattelse og en længsel. Udmattet af, hele tiden at gøre alt det jeg troede at, de andre forventede. Og længslerne efter at holde op med at bebrejde de andre, efter ro og fred, efter bare at være. Efter at lave mere af det der gjorde MIG glad.

 

Det var en kæmpe konflikt i mig. Ubevidst og følelsesmæssigt troede jeg på, at ALLE ville hade mig, hvis jeg sagde NEJ til de lange fødselsdage, NEJ til at hjælpe, NEJ til at deltage …
Samtidig længtes jeg efter en helt anden hverdag med mere ro og mere glæde.


Det gjorde mig bange og usikker.


Hvad nu hvis de ikke kunne lide mig mere?
Hvad nu hvis jeg slet ikke gad at være med til noget længere? Hvis jeg blev alene? Udstødt? Afvist? Forladt?


Hvad så?

Jeg opdagede, at frygten for at sige nej og stå ved mig selv, blokerede for den glæde jeg kunne skabe ved at gøre netop det.


Så længe jeg var bange for at blive afvist, forladt og alene og jeg blev ved med at tilpasse mig for ikke at såre andre, ville jeg ALDRIG kunne skabe det liv der var sandt for mig. Glæde og ro var uden for rækkevidde her. Og de negative bebrejdelser fik alt for meget plads.


Så længe jeg ikke turde at sige, hvad jeg ønskede
og ikke ønskede, hvad jeg gerne ville være med til og hvad jeg ikke ville, så ville jeg aldrig få skabt et liv der var autentisk for mig. Jeg ville aldrig stoppe med at bebrejde de andre. Livet ville passere forbi mig, og jeg ville ikke kunne leve det frie og glædesfulde liv, som jeg dybt indeni vidste ventede mig.


Så jeg måtte finde en ny måde og en ny vej!


Træde indad og derefter ud
, lade min stemme komme til orde, med alt det der var sandt for mig.

Og det er præcis den proces, jeg deler med dig i webinaret
“3 trin til at sige JA til dig selv uden dårlig samvittighed”.

– Helle Sommer, Psykoterapeut, coach, healer og mentor

 


Tilmeld dig lige her og få mine:
“3 trin til, at sige JA til dig selv uden dårlig samvittighed”
på webinaret d. 19/12 kl. 20-20.45.

Hvis ikke du kan deltage på det tidspunkt, så tilmeld dig bare alligevel og se udsendelsen bagefter.