PODCAST – Giv usikkerheden en kærlig rodbehandling

Jeg kæmpede og kæmpede, for at slippe af med usikkerheden, først da jeg fandt roden slap den. Kæmper du også dag ud og dag ind, med en følelse af at det ikke nytter? Man bliver  SÅ træt, og hvad værre er, at det går hen og bliver selvforstærkende og det vokser...

Coronavirus, hjælp dig selv til tryghed og ro

Vi oplever i øjeblikket en helt uvant situation i Danmark, coronavirus og nye tiltag skaber helt naturligt bekymring og uro i os. “Ingen nulevende dansker, har oplevet noget lignende” lød det igår på news.   Hvor meget vi påvirkes, og hvordan vi...

De glemte traumer

Vidste Du At Vi Alle Har Traumer?   Den er god nok, vi har alle traumer. Små eller store chock lageret i kroppen, dem taler vi bare ikke om. Det er de glemte traumer. Dem som blokerer vores voksenliv.Dem der ubevidst satte sig i dit system, da du var helt lille....