by Helle Sommer | Apr 18, 2019 | Vejen hjem
“Lavt selvværd” bliver let en stop klods for dig. Livet har lært mig, at måden vi taler om selvværd på, i høj grad begrænser os. Lad dig ikke standse, af tanken om, at du ikke har særlig meget selvværd og derfor har det svært. Den...
by Helle Sommer | Apr 13, 2019 | Podcast
Du er ikke dine tanker, du har tanker ! – lær at gøre dig fri af de negative tanker. Det ændrede ALT i mit liv, at opdage, at alle de tarvelige ord i mine tanker ikke var sande. Jeg måtte starte med, at tilgive mig selv, for at have troet på dem i så...
by Helle Sommer | Apr 7, 2019 | Vejen hjem
Jeg har let til tårer, og jeg skjuler dem ikke længere. Engang var det pingligt for mig, fordi jeg frygtede hvad andre tænkte om mig. Dengang troede jeg, at jeg var svag når jeg græd ! “DU SKAL IKKE VÆRE BEKYMRET, SMILEDE HUN. DA JEG GIK UD AF DØREN,...
by Helle Sommer | Mar 20, 2019 | Vejen hjem
Negative tanker STOP dem, ved at lære at LYTTE. Ja, du skal lytte, for at stoppe de negative tanker – men ikke som du gør det i dag ! Det er faktisk ret enkelt, og det vil ændre ALT i din måde at se dig selv på – Du vil FØLE kærlighed og omsorg for dig...
by Helle Sommer | Mar 8, 2019 | Podcast
Du påvirkes i samvær med andre – skyld og skam gror, når du har taget andres negative ind. Hør hvad det handler om, så du kan undgå det fremover. Den der følelse af, at have ødelagt stemningen, fordi en kollega bliver sur Det er ikke dit, lær at gå fri,...
