Velkommen til podcasten:
DU ER VÆRD AT ELSKE

Du kan ikke, ikke være elsket, men du kan FØLE dig uelsket.

Podcasten handler om hvordan du gør dig fri af den smerte du oplever i livet, når du har forladt dig selv for at passe ind.

Lyt her eller i din foretrukne podcast app.

Meditationen guider dig kærligt ind til et sted i dig, hvor du finder fred, omsorg og kærlighed. DIN magiske have er DIN have, dit særlige sted. Et særligt sted inden i dig som du kan besøge så tit du har lyst til det. Eller hver gang du har brug for indre fred, og vished om...
Vi har dem alle sammen “to do listerne” enten ubevidst i tankerne eller på papir. Det er en fin hjælp til at skabe overblik og struktur, men de kan også være drænende og slukke vores livsglæde. Få mit bud på hvordan du laver en lækker og kærlig to do liste som giver dig en følelse...
Modstand er ikke en populær del af den personlige og spirituelle udvikling, men den er faktisk meget vigtig og helt naturlig. Hør hvordan du kan lade den vise vej til mere glæde og ro i dit liv.
En fuldstændig overset men vigtig fase i din personlige og spirituelle udvikling, er det jeg kalder for mellemrummet. Netop fordi vi ikke kender det giver mange op her. Det er nemlig sådan en fase, hvor det føles som om, at ingenting nytter eller virker. Det føles faktisk bare som om du sidder fast, et virkelig...
Drænende tankemylder kender alle til. Men kun få ved hvordan du skaber en dejlig bølge af opløftende tanker. Lær at bygge bro og gå fra negative til positive tanker. Nu bedre du bliver til det her, nu mere glæde og ro vil du få i dit liv, du former nemlig en opadgående spiral der aldrig...
For at skabe et liv du er glad for, må du lære at mærke hvad der er sandt for dig, og at handle på det. En forudsætning for det er, at du kan adskille de ord og tanker der kommer fra det lille sind (sabotagetankerne) fra den vejledning der kommer via tankerne fra dit højere...
Det kan være skræmmende at være stille, det kan vække intens uro og samtidig er vi opdraget til, at stilletid er spild af tid. Men stilletiden er blevet mit powerfulde sted. For når vi bliver der lidt og lærer det at kende, så møder vi os selv og finder ind til en ubegrænset fred. Det...
Hvad er spiritualitet, og hvornår er man spirituel? Jeg havde faktisk aldrig set mig selv som et spirituelt menneske, men i dag oplever jeg spiritualiteten som en naturlig del af mig selv og af os alle. Nysgerrig? Så lyt med. Jeg deler et udpluk af mine egne erfaringer og holdninger til det her enormt store...
Føler du dig ikke god nok? Føler du dig anderledes og alene? Så er du måske kærlighedsintelligent. Med en unik og meget høj evne til kærlighed kommer du let til at føle dig uelsket, simpelthen fordi dine forældre ikke EVNEDE at møde dig der hvor du var, og dermed ikke kunne give dig en følelse...
Jeg vil jo ikke være sådan en der brokker mig! Med de ord låser du dig selv, undertrykker dine behov og ønsker og i sidste ende slukker du livsglæden. Der er kæmpe stor forskel på, at brokke sig og på at tage ansvar for dine ønsker og behov. DIN stemme er vigtig. DU er vigtig....

Står du I noget svært, genkender du dig selv her, eller er der noget der rør på sig inden i?
Så kan du få hjælp i min gratis e-bog “Vejen hjem” med tilhørende meditation.
Du henter den lige her:

JA TAK – KLIK  HER

Der er en anden vej også for dig, og den er smukkere end du kan forestille dig.

Til forsiden

Podcast Helle Sommer