by Helle Sommer | Aug 30, 2020 | Podcast
Frygten for at miste, fylder langt mere i din underbevidsthed end du umiddelbart tror. Ofte forbinder vi det at miste med døden. Men der ligger en langt mere nuanceret kodning i dit ubevidste sind, og i din følelsesmæssige underbevidsthed. Tab udløser sorg,...
by Helle Sommer | Mar 17, 2020 | Podcast
Jeg kæmpede og kæmpede, for at slippe af med usikkerheden, først da jeg fandt roden slap den. Kæmper du også dag ud og dag ind, med en følelse af at det ikke nytter? Man bliver SÅ træt, og hvad værre er, at det går hen og bliver selvforstærkende og det vokser...
by Helle Sommer | Nov 5, 2019 | Podcast
Forventninger skaber uro, og du opdager det ikke engang. Det tog et splitsekund, så var en hyggelige aften kørt helt af sporet. En aften jeg havde glædet mig til hele ugen, var ødelagt. I mange år fattede jeg ikke, hvad der gik galt eller hvorfor det gik så galt. Og...
by Helle Sommer | Sep 20, 2019 | Podcast
Her er hjælpen til de sværeste dage! – få støtte og hjælp når mørket fylder. De der dage hvor håbløsheden fylder alt. Hvor glæde og overskud er forsvundet. Hvor tristheden ligger kvælende og altoverskyggende indeni. Lyt så med her, og find vej mod lyset,...
by Helle Sommer | May 29, 2019 | Podcast
Du ER ikke usikker, men en del af dig bliver nogen gange usikker ! – tag magten fra de ubehaglige følelser. Du ved en hel masse om alt det du oplever omkring dig. Men hvad ved du om det, du mærker og oplever inden i dig selv? Viden er vejen til...
by Helle Sommer | Apr 13, 2019 | Podcast
Du er ikke dine tanker, du har tanker ! – lær at gøre dig fri af de negative tanker. Det ændrede ALT i mit liv, at opdage, at alle de tarvelige ord i mine tanker ikke var sande. Jeg måtte starte med, at tilgive mig selv, for at have troet på dem i så...
