ENKEL ØVELSE DER SKABER RO

Se hvad der foregår !

Du er måske opmærksom på, at du har bevidst og ubevidst har en masse tanker kørende.

Men har du lagt mærke til, at mange af disse tanker KUN er optaget af at vurdere om det du oplever er godt eller skidt? 

De tanker stjæler din energi og din ro.
Hvorfor sagde han sådan, var han sur eller ok?
Hvad mente hun, det var da en underlig kommentar.   

Det er SÅ vigtigt for din indre ro og din udvikling, at du er vågen her. Når du opdager at du er igang med at vurdere (ren gætteri), så giver du slip, observerer det bare.

Lyt med her …

Du kan godt 
Du er nok

Please Come Home

I kærlighed
Helle