Skab ro i tanker og krop

ENKEL ØVELSE DER SKABER RO Se hvad der foregår ! Du er måske opmærksom på, at du har bevidst og ubevidst har en masse tanker kørende. Men har du lagt mærke til, at mange af disse tanker KUN er optaget af at vurdere om det du oplever er godt eller skidt?  De tanker...