af Helle Sommer | jan 24, 2019 | Vejen hjem
Der er faktisk kun 1 ting du skal lære, for at stoppe bekymkringerne og føle dig god nok. Du skal lære, at tage dig kærligt af dig selv! Nu tænker du måske “Yes det har jeg hørt før, men hvordan gør man så lige det Helle?” Det...
af Helle Sommer | jan 18, 2019 | Vejen hjem
Følelsen af at gå i 1000 stykker, er IKKE det samme som at GÅ i stykker. Sådan hjælper du dig selv, når den fylder. Se på dig selv, lige nu. Se! Du er her endnu, og du er endda hel. Det føles bare ikke sådan inden i, der føles det som om, ALT falder fra...
af Helle Sommer | jan 6, 2019 | Vejen hjem
Førstehjælp tll det tankemylder der skaber stress og angst m.m. 1. Se hvad der foregår 2. Lær dine tanker/programmer at kende, observer og skriv dem ned. 3. Slip dem når du genkender dem Nu mere du øver dig nu mere bliver du fri af tankerne. Når de mister deres kraft,...
af Helle Sommer | dec 4, 2018 | Webinar
LIVE WEBINAR: Få 3 enkle trin – og lær, hvordan du siger JA til dig selv, uden dårlig samvittighed. Det giver dig både mere overskud og mere glæde. Det foregår onsdag d. 19 december kl. 20-20.45 3 trin Er faktisk alt hvad du har brug for. Jeg...
af Helle Sommer | nov 3, 2018 | Vejen hjem
Den bølgede indover mig i morges, afmagten. Som mørkets modsætning til livsglæde. Den kom helt uden varsel og med den følger altid smerten … Den fik godt tag i mig, jeg følte mig helt og aldeles utilstrækkelig og magtesløs. Det blev meget intenst, før jeg...
