by Helle Sommer | Jan 24, 2019 | Vejen hjem
Der er faktisk kun 1 ting du skal lære, for at stoppe bekymkringerne og føle dig god nok. Du skal lære, at tage dig kærligt af dig selv! Nu tænker du måske “Yes det har jeg hørt før, men hvordan gør man så lige det Helle?” Det fortæller jeg dig...
by Helle Sommer | Jan 6, 2019 | Vejen hjem
Førstehjælp tll det tankemylder der skaber stress og angst m.m. 1. Se hvad der foregår 2. Lær dine tanker/programmer at kende, observer og skriv dem ned. 3. Slip dem når du genkender dem Nu mere du øver dig nu mere bliver du fri af tankerne. Når de mister deres kraft,...
by Helle Sommer | Oct 27, 2018 | Vejen hjem
Livet er uoverskueligt, jeg gør alt hvad jeg kan, men er hele tiden bagud. Det føles håbløst, som om ingenting nytter noget. Jeg er så træt” siger hun opgivende. Jeg lytter stille, genkender udmattelsen og følelsen af magtesløshed. Vi sortere sammen på tavlen, alt det...
by Helle Sommer | Oct 20, 2018 | Vejen hjem
Når afmagten kvæler, flyder den mørk og insisterende inden i, tager alt pladsen. Viser os nådesløst, at vi sidder fast og må søge helt nye veje, for at komme ud af det kvælende greb. Kvælende, mørk og altoverskyggende indtager den grådigt alt hvad der er. Når afmagten...
by Helle Sommer | Oct 10, 2018 | Vejen hjem
Jeg føler mig anderledes og forkert. Jeg er bange for, at de andre synes jeg er mærkelig. Siger hun stille. Jeg møder de skønneste kvinder, i alle aldre der starter med ordene: “Jeg føler mig anderledes. Det er svært …” De lider, fordi de føler...
by Helle Sommer | Sep 21, 2018 | Vejen hjem
“Jeg sidder fast, jeg kæmper og kæmper men kommer ingen vegne”, øjnene er blanke og stemmen er opgivende. Jeg møder så mange skønne kvinder, der sætter sig i stolen hos mig og siger: “Jeg sidder fast – Jeg lover mig selv gang på gang, at...
