Lavt selvværd

Lavt selvværd handler ikke om, at du ikke var elsket. Det handler om, at du ikke FØLTE dig elsket.  Livet har lært mig at: DU I DIN RENE FORM ER DET SMUKKESTE FINE LYS. DU ER REN KÆRLIGHED   Når det ikke føles sådan, er det fordi, at roden vi kalder for lavt...

Vrede – helt ude af kontrol

”De skal bare skride alle sammen, forsvinde og lade mig være. Alt ville være så meget lettere. Lad mig dog være i fred”   Vreden kom altid først, og med den, bebrejdelsen af de andre, det var altid deres skyld. Det var dem der fik mig til at tabe kontrollen, fik...

Tag dig kærligt af dig selv, sådan gør du

Der er faktisk kun 1 ting du skal lære, for at stoppe bekymkringerne og føle dig god nok.   Du skal lære, at tage dig kærligt af dig selv!   Nu tænker du måske  “Yes det har jeg hørt før, men hvordan gør man så lige det Helle?”  Det fortæller jeg...