Coronavirus, hjælp dig selv til tryghed og ro

Vi oplever i øjeblikket en helt uvant situation i Danmark, coronavirus og nye tiltag skaber helt naturligt bekymring og uro i os. “Ingen nulevende dansker, har oplevet noget lignende” lød det igår på news.   Hvor meget vi påvirkes, og hvordan vi...

De glemte traumer

Vidste Du At Vi Alle Har Traumer?   Den er god nok, vi har alle traumer. Små eller store chock lageret i kroppen, dem taler vi bare ikke om. Det er de glemte traumer. Dem som blokerer vores voksenliv.Dem der ubevidst satte sig i dit system, da du var helt lille....

Lavt selvværd

Lavt selvværd handler ikke om, at du ikke var elsket. Det handler om, at du ikke FØLTE dig elsket.  Livet har lært mig at: DU I DIN RENE FORM ER DET SMUKKESTE FINE LYS. DU ER REN KÆRLIGHED   Når det ikke føles sådan, er det fordi, at roden vi kalder for lavt...

Vrede – helt ude af kontrol

”De skal bare skride alle sammen, forsvinde og lade mig være. Alt ville være så meget lettere. Lad mig dog være i fred”   Vreden kom altid først, og med den, bebrejdelsen af de andre, det var altid deres skyld. Det var dem der fik mig til at tabe kontrollen, fik...