Jeg sidder fast

“Jeg sidder fast, jeg kæmper og kæmper men kommer ingen vegne”, øjnene er blanke og stemmen er opgivende.   Jeg møder så mange skønne kvinder, der sætter sig i stolen hos mig og siger:   “Jeg sidder fast – Jeg lover mig selv gang på gang, at...

Sammenbrud og vejen videre

Sammenbrud – En Podcast. Følelsen af at ramme bunden, og gå helt i stykker, om stress og om at finde en uventet og smuk vej videre.   Hør Anne-Mettes forbløffende historie om, hvordan hendes sammenbrud, hendes livs krise, ledte hende til en helt ny måde at være...

Føler du dig forkert

Føler du dig forkert, anderledes, ikke god nok? Du er IKKE alene. Hvis jeg kunne ønske bare én ting for dig, så skulle det være at du kunne se hvor smukt et væsen du er. Men lige nu føler du dig forkert, og det kan være præcis det der leder dig til at finde ind til...

Her finder du fred og glæde

Ønsker du også at finde fred og glæde? Ønsker du, at leve livet med fred og uden kamp, så er du ikke alene, det er der mange der ønsker. Som mange andre, længes du efter at slippe af med uro og følelsen af ikke at slå til. Du søger fred og glæde og mere lykke og...

Ensomhed. Jeg passer ikke ind.

“JEG HAR IKKE LYST TIL AT DRIKKE OG GÅ TIL FEST. JEG MÆRKER ENSOMHED. FOR JEG FØLER IKKE AT JEG PASSER IND, INGEN AF DE ANDRE ER SOM MIG. JEG VILLE ØNSKE AT JEG BARE VAR HELT NORMAL, AT JEG VAR LIGE SOM ALLE DE ANDRE” Sådan lyder det fra de unge mennesker...

Stress

Stress, du er ikke i stykker EN VEN SAGDE TIL MIG, AT NOGET FOR ALTID ER ØDELAGT INDENI MIG NU. AT DET STRESS JEG HAR OPLEVET, HAR SLÅET NOGET I STYKKER FOR ALTID. Der var kamp og bekymring i hendes stemme. Jeg svarede ”HMM JEG SER DET PÅ EN ANDEN MÅDE. JEG SER IKKE...

Du er ikke dine tanker

”HVIS BARE JEG KUNNE TRÆKKE STIKKET, LADE TANKER OG ALTING VÆRE, FORSVINDE LIDT”. Øjnene er blanke af tårer der presser på. Kvinden er træt, udmattet. Tanker kører i ring. Livet har i alt for mange år føltes som en kamp. Anstrengelse, ordne, fikse, være på forkant...

At finde vejen hjem

Det glæder mig altid at komme hjem, denne gang efter skønne kursusdage i Alicante. Og sikke et smukt sommervejr at vende hjem til.   Der er så mange lag vi kan vende hjem igennem, dybere og dybere finder jeg også hjem i mig selv. Det er en magisk rejse, at opdage alt...

Om at føle sig usikker, og hvordan du skaber ro

Synes du også, at det er super ubehageligt når du føler dig usikker? ⇾ Usikker, 6 trin til at håndtere det og skabe ro.   Hvis du føler meget ubehag når du oplever at være usikker, så er du en af mange. Faktisk kan det at føle sig usikker være så intenst, at det...